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春天吃8种蔬果汁养颜

   日期:2025-09-07     来源:www.szmlp.com    浏览:699    评论:0    
核心提示:推荐1、瘦身美颜白萝卜番茄汁材料:薄荷叶10g,樱桃番茄5个,糖1茶匙,白萝卜20g做法:1.将白萝卜洗净,刮去外皮,切成大块。白萝卜在挑选的时候尽可能选择长短、粗细适中且质地坚硬,放在手中有分量的。

哪些蔬果汁养颜 美容养颜的蔬果汁 春季吃什么美容养颜

推荐1、瘦身美颜白萝卜番茄汁

材料:薄荷叶10g,樱桃番茄5个,糖1茶匙,白萝卜20g

做法:

1.将白萝卜洗净,刮去外皮,切成大块。白萝卜在挑选的时候尽可能选择长短、粗细适中且质地坚硬,放在手中有分量的。若是糠了的萝卜,只是个头大,但分量明显和个头不成正比。

2.薄荷叶清洗干净,樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一块放入榨汁机中,搅打出汁后加糖搅匀即可。

推荐2、延缓衰老黄瓜奇异果汁

材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙

做法:

1 奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少许柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,即可装杯。

2 将奇异果果肉切成小块,放入奶昔中,再用黄瓜片加以装饰即可。

 
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